კოქსართროზის რეაბილიტაცია თბილისში — მენჯ-ბარძაყის ოსტეოართროზის დროს ვარჯიშის, სიარულისა და ყოველდღიური მოძრაობის ინდივიდუალური დაგეგმვა. ამ გვერდზე აღწერილია რეაბილიტაციის მიზნები, საშინაო პროგრამის შეთანხმება და პროგრესის განხილვა სპეციალისტთან. დიაგნოსტიკის, მედიკამენტებისა და სხვა ჩარევების შესახებ გაეცანით კოქსართროზის მკურნალობის ძირითად გვერდს.
ავტორი: ირაკლი შელია, MD, PhD — რევმატოლოგი თბილისში
რეაბილიტაციის დაგეგმვა კოქსართროზის დროს
კონსულტაციაზე განიხილება მენჯ-ბარძაყის ტკივილის ხანგრძლივობა, მოძრაობისა და ყოველდღიური საქმიანობის შეზღუდვა, ადრე ჩატარებული კვლევები და მკურნალობა. ექიმი შეაფასებს, როგორ მოქმედებს პრობლემა სიარულზე, კიბეზე ასვლასა და თქვენს ყოველდღიურ აქტივობაზე. ამ ინფორმაციის მიხედვით შეთანხმდება რეაბილიტაციის მიზნები და შემდგომი შეფასების გეგმა.
ინდივიდუალური ვარჯიში და დატვირთვა
რეგულარული ვარჯიში ოსტეოართროზის მართვის მნიშვნელოვანი ნაწილია. პროგრამა შეიძლება აერთიანებდეს კუნთების გაძლიერებასა და საერთო ფიზიკური გამძლეობის გაუმჯობესებას. ვარჯიშის ტიპი და დატვირთვა შეირჩევა მოძრაობის შესაძლებლობებისა და ჯანმრთელობის მდგომარეობის გათვალისწინებით. ჭარბი წონის შემთხვევაში წონის მართვაც განიხილება.
საშინაო პროგრამა და უსაფრთხოება
ექიმთან ან ფიზიოთერაპევტთან შეთანხმებული პროგრამის ნაწილი შეიძლება სახლში შესრულდეს. წინასწარ დააზუსტეთ მოძრაობების ტექნიკა, დატვირთვის გაზრდის წესი და ახალი ჩივილებისას მოქმედება. ძალიან სწრაფად გაზრდილი ან არასწორად შერჩეული ვარჯიში შესაძლოა საზიანო იყოს; ყველასთვის ერთნაირი პროგრამა შესაფერისი არ არის.
ყოველდღიური მოძრაობა და პროგრესის შეფასება
მიზნები ჩამოაყალიბეთ კონკრეტულად: სიარულის, კიბეზე მოძრაობის, სკამიდან წამოდგომის ან ჩაცმის გამარტივება. განმეორებითი ვიზიტისთვის ჩაინიშნეთ, რა შეიცვალა ტკივილსა და ამ საქმიანობებში და რა გირთულებთ პროგრამის შესრულებას. საჭიროებისას სპეციალისტთან განიხილება სიარულის დამხმარე საშუალებაც. შედეგი ინდივიდუალურია; რეაბილიტაცია დაავადების სრულ გაქრობას არ ნიშნავს.
როგორ უკავშირდება რეაბილიტაცია სხვა მკურნალობას?
მედიკამენტებისა და სხვა ჩარევების საჭიროება ფასდება თანმხლები დაავადებების, შესაძლო სარგებლისა და რისკების გათვალისწინებით. ინექცია ყველა პაციენტისთვის აუცილებელი არ არის. თუ ტკივილი და მოძრაობის შეზღუდვა მნიშვნელოვნად მოქმედებს ცხოვრების ხარისხზე და არაოპერაციული მკურნალობა არასაკმარისია, განიხილება ორთოპედის შეფასებაც. დიაგნოსტიკა და მკურნალობის ვარიანტები აღწერილია კოქსართროზის მკურნალობის ძირითად გვერდზე; პროცედურის დაგეგმვის შესახებ იხილეთ სახსარშიდა ინექციები ულტრაბგერითი კონტროლით.
რა მოიტანოთ კონსულტაციაზე
- უკვე ჩატარებული კვლევების პასუხები და გამოსახულებები, თუ გაქვთ.
- მიმდინარე მედიკამენტებისა და დანამატების სია.
- წინა მკურნალობისა და რეაბილიტაციის ჩანაწერები.
- თქვენი შეკითხვები და იმ მოძრაობების ან საქმიანობების ჩამონათვალი, რომელთა შესრულებაც გიჭირთ.
ახალი კვლევის ჩატარება მხოლოდ ამ გვერდის საფუძველზე საჭირო არ არის. დამატებითი კვლევების საჭიროებას ექიმი გასინჯვისა და არსებული ინფორმაციის შეფასების შემდეგ განსაზღვრავს.
კონსულტაციაზე ჩაწერა თბილისში
ირაკლი შელია, MD, PhD — რევმატოლოგი-რეაბილიტოლოგი.
ღუდუშაურის კლინიკა — თბილისი, ლუბლიანას ქუჩა 66.
ჩაწერა მხოლოდ ვიზიტის წინა დღეს. დარეკვისას დააზუსტეთ ვიზიტის დრო.
სამედიცინო წყაროები: NHS — ოსტეოართროზის მკურნალობა, ვარჯიში და დამხმარე საშუალებები და NICE NG226 — ოსტეოართროზის დიაგნოსტიკა და მართვა. ინფორმაცია ინდივიდუალურ სამედიცინო შეფასებას არ ცვლის.
დაკავშირებული თემები: მუხლის ოსტეოართროზი · სახსარშიდა ინექციები
ექიმის შესახებ: ირაკლი შელია — რევმატოლოგი თბილისში, ბიოგრაფია და გამოცდილება.